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» 流产后多久怀孕最好?

 

流产包括自然流产和人工流产,人工流产是避孕失败后的一种补救措施,是指在女性妊娠3个月内采用人工或药物方法终止妊娠的一种方式。

流产后多久怀孕最好?

1. 人工流产

人工流产时,都要进行吸宫或刮宫,以便将宫腔内的胚胎组织清除干净,给子宫壁留下创面,因此人工手术后3-5天内都会有少量阴道出血,持续时间最多不超过10-15天,子宫内膜会受到不同程度的损伤,术后恢复需要一个过程。

理论上只要恢复正常的月经周期,月经量正常,内膜就算恢复好了,可以再怀孕,不过考虑流产造成的身心影响,还是建议流产后3-6个月再怀孕。

另外过早怀孕,子宫内膜尚未彻底恢复,难以维持受精卵着床和发育,容易引起流产。

2. 自然流产

但是对于自然流产,一般情况下,没有进行清宫术的女性而言,实际上其子宫内膜所受创伤相对较小,对性腺轴的影响也不大,因此经过调养后,有过一次规律的月经周期,并且并未出现其他异常指标的情况下,第二个月就可以再次备孕了。

3. 关于心理负担

自然流产后可能会产生两种心理,一是怀疑流产是因为自己的不小心造成的,令家人失望,心理产生一定的自责情绪;二是流产后害怕再次流产的心理恐惧感特别强。

随着时间的加深,这种心理上的负担就会愈加沉重,严重者会产生消极、绝望甚至暴躁等负面情绪。这种负面情绪会对性腺轴功能产生不良影响。

所以流产后要调整好自己的心理状态,才是下次受孕的重要因素。

人流后如何能尽早恢复呢?

1. 手术后不宜立即投入工作或做剧烈运动,至少要休息2周,可以适量服用益母草等,有助于积血排出。

2. 注意预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物。

3. 人工流产后要更加注意外阴部的清洁卫生。2周内阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。

4. 如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。

5. 人工流产后多数人在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工流产后只要恢复性生活,短期内最好采取避孕措施,避免再次怀孕,等到恢复的完全再准备下次受孕。

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